Como padres, siempre buscamos nuevas comidas divertidas, pero sobre todo, saludables para nuestros hijos. Entendemos que es difícil pensar en comidas que apoyen la nutrición y que además sean atractivas para ellos. Un menú ganador consiste en comenzar con una fuente de...
El primer año de la vida de tu bebé se trata de establecer horarios de alimentación, la preocupación de saber si comía lo suficiente y la emoción de introducir nuevos alimentos, texturas y sabores en su alimentación. Lo creas o no, esa...
En esta semana de la lactancia materna quiero darte estas recomendaciones: Toma todos tus suplementos, los que debes de tomar son: Multivitamínico prenatal Vitamina D3: si la puedes checar en sangre mejor. DHA Calcio Probióticos Colágeno: ayuda a recuperación postparto...
Asegurando un consumo suficiente de fibra e hidratación para una digestión sana. Cuando inicia la alimentación complementaria, es muy importante ofrecer agua natural, sumado a las tomas de leche materna o fórmula infantil y favorecer un consumo de fibra natural en la dieta complementaría.
La alimentación complementaria básicamente es ofrecer a nuestros bebés alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna y de una fórmula de leche infantil, siempre como suplemento y no como sustituto. Aquí analizamos algunos ingredientes y nutrientes claves para una alimentación sana.
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